L’été est pour nombre d’entre nous la meilleure période de l’année. Le ciel est bleu, le soleil nous réchauffe et nous dore la peau, les orteils se dénudent… Nous exposons notre corps aux bienfaits de la nature, mais aussi parfois à quelques petits dangers ! Regardons de plus près comment s’en protéger. Vous allez passer vos…
Vaincre le stress de façon naturelle
Maladie du siècle, le stress provoque un grand nombre de maux qui nous gâchent la vie. Comment parvenir à le combattre de façon naturelle, pour gagner en sérénité et améliorer sa santé ? Tout savoir sur les anti-stress naturels. Les plantes Les bienfaits des plantes ne sont plus à prouver. Remèdes de grand-mère par excellence, on…
Arthrose et surpoids : quand les kilos pèsent sur les articulations
L’arthrose est une maladie fréquente usant le cartilage et dégradant les articulations. Ces dernières se raidissent, des douleurs apparaissent et s’installent pour rendre le quotidien plus fastidieux. Le surpoids est un facteur de risque majeur de l’arthrose. Les articulations, lestées par le poids, sont plus sollicitées et s’abîment encore plus rapidement. C’est pourquoi il est…
Réduire le stress grâce à une séance de Sympathicothérapie
Sympathicothérapie ou réflexologie endo-nasale est une méthode fraichement développée pour lutter contre le stress. C’est une médecine douce qui rassemble plusieurs techniques traditionnelles afin d’améliorer la santé des pratiquants aussi bien sur le plan physique que psychologique. La sympathicothérapie, une nouvelle méthode antistress Littéralement, la sympathicothérapie consiste à soigner le nerf sympathique pour retrouver la…
Troubles de conduites infantiles : ce qu’il faut savoir!
Le trouble des conduites chez l’enfant occupe une place délicate entre la psychologie infantile et justice, punition et soin. Le trouble des conduites est caractérisé par un modèle de comportement agressif, violent, refus de coopérer, tant à la maison qu’à l’école… Aperçu sur tout ce qu’il faut savoir sur les troubles de conduites infantiles. Comprendre…
Comment éviter que son enfant devienne un geek ?
Il est loin le temps des petits trains de bois et des pull-overs tricotés par grand-mère en guise d’étrennes. L’époque est désormais celle du jouet high-tech et de la tablette numérique pour enfants. La haute technologie n’a cependant pas que du bon, comme en témoignent les trop nombreux adolescents agglutinés à leur smartphone ou console…
Les indispensables à mettre dans son sac lors d’une sortie avec bébé
Lorsque l’on devient parent, nous devons garder à l’esprit tellement d’éléments qu’il est facile de s’y perdre. Faire une balade avec bébé ou prévoir une journée complète à l’extérieur peut être source d’angoisse si on oublie quelque chose à la maison. Voici donc des petites listes pour que les sorties avec votre bambin se passent…
Comment sécuriser sa cuisine ?
La cuisine : pièce centrale à vivre dans le quotidien d’un foyer. Elle peut s’avérer aussi bien chaleureuse que dangereuse si elle n’est pas pensée en matière de sécurité. La cuisine est l’une des pièces de la maison où survient le plus d’accidents domestiques, on y recense chaque années un quart des accidents : brûlure, coupure, chute…
Nos conseils pour limiter les effets du décalage horaire
Bouleverser son horloge interne peut avoir des conséquences sur votre bien-être général. Cela peut avoir une incidence sur votre moral, votre état de fatigue, votre digestion mais aussi sur de potentielles insomnies. Nos conseils pour limiter les effets du décalage horaire sur votre organisme. Le confort à bord : un élément essentiel Vous prenez un…
Le suicide
En France, on dénombre 12 000 décès par an pour 160 000 tentatives, notre pays se place à la quatrième place après la Finlande, le Danemark et l’Autriche. C’est un bien triste record que détient notre pays mais le plus affligeant est que le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-24 ans….