Sport

Comment choisir un casque pour le ski ?

deux skieurs montagne

Sur les pistes de ski, pour assurer une sécurité maximale, il est préférable de porter un casque. Pour les enfants, le port du casque est même obligatoire pendant les cours de ski. Pour qu’il vous protège efficacement, le casque de ski doit répondre à plusieurs critères. Il est donc essentiel de bien le choisir. Découvrez comment choisir votre casque de ski.

Les critères à prendre en compte lors du choix du casque

Plusieurs critères sont à prendre en compte lors du choix de votre casque de ski. Que vous vous orientiez vers une grande marque avec un casque de chez… Continuer la lecture

Parents : nos conseils de sécurité pour les activités d’extérieur avec des enfants

Les enfants sont de vrais petits aventuriers ! Ils jouent, apprennent et découvrent le fonctionnement des choses d’une manière différente de celle d’enfants plus grands, parfois même un peu périlleuse. Le hic, c’est qu’ils ne prennent pas encore conscience du danger. Petit rappel des quelques consignes de sécurité pour que les sorties au square et les jeux dans le jardin se déroulent au mieux, toujours sous la surveillance des parents !

Les conseils de sécurité au parc

jeux-exterieurs-structure

Jeux extérieurs pour les enfants de 3 à 12 ans – Acodis.com

C’est certain, les enfants trouvent toujours leur bonheur au parc !… Continuer la lecture

Les consignes de sécurité pour une partie de pêche réussie

Avec plus d’1.5 millions de pêcheurs fin 2014 (source info : http://www.federationpeche.fr/_m6_comm_presse/_docs/presse/20150206_Effectifs2014.pdf), la pêche associative de loisir semble avoir de beaux jours devant elle. Respecter les règles de sécurité lorsqu’on pêche permet non seulement de prévenir les accidents, mais aussi de préserver le milieu naturel. Quels sont les réflexes sécurité à avoir?

peche

 Prendre soin de son matériel et avoir quelques réflexes sécurité

Se couper avec un hameçon ou pire, le lancer sur un passant, se prendre les pieds dans son fil de peche, glisser au bord de l’eau parce qu’on n’a pas les bonnes chaussures, attraper une insolation… Continuer la lecture

Les adultes et le Sport

sport adultesLa sédentarité n’est pas bonne, non plus, pour la santé de l’adulte. Notre mode de vie urbain, rapide, commercial et mécanisé nous pousse à la sédentarisation. Notre régime alimentaire trop gras et trop sucré, l’abus de tabac, d’alcool, le manque de sommeil, le stress, la compétition professionnelle et sociale, l’insatisfaction, les frustrations les plus variées sont autant de facteurs qui nous poussent vers l’obésité et l’accident cardio-vasculaires.

La pratique d’un sport, en agissant sur le physique et sur le moral, a une action favorable sur la qualité de vie. Elle peut même contribuer à modifier notre comportement et aider à… Continuer la lecture

Sport pour les seniors

sport seniorPlusieurs études ont montré que la pratique d’une activité physique ou sportive permettrait d’augmenter la longévité. Elle peut aller chez les sujets âgés entre 65 à 79 ans à une année minimum par rapport à ceux beaucoup plus sédentaires. L’activité physique peut prévenir les personnes contre l’apparition d’une hypertension artérielle, d’une insuffisance coronarienne et donc de l’infarctus du myocarde et de la survenue d’un accident vasculaire cérébral. La densité minérale osseuse est optimisée que ce soit au niveau des vertèbres que du col du fémur qui sont chez les seniors les fractures les plus fréquentes. Idem pour la femme ménopausée… Continuer la lecture

Présentation

Site pratique consacré à la prévention des accidents et maladies infantiles. Bobo prévention recense les différents risques que courent les enfants, notamment à la maison. Chaque pièce peut être ainsi visitée avec tous les dangers qu'elle comporte.
71